"Bakteriophagen zeigen, wie präzise Wissenschaft die Haut natürlich schützen kann."
Rosacea ist eine entzündliche Erkrankung der Haut im Gesicht. Betroffene kämpfen mit geröteter, gereizter Haut. Der Hautausschlag mindert das Selbstbewusstsein und kann sogar schmerzhaft werden. Hausmittel können eine wirksame Hilfe sein.
In diesem Beitrag zeigen wir dir Rosacea Hausmittel, die wirklich helfen. Mit diesen einfachen und alltäglichen Mitteln kannst du die Symptome von Rosacea nachhaltig lindern.
Die Medikamente, die dein Arzt dir eventuell bereits als Behandlung für die Rötungen im Gesicht verschrieben hat, kannst du toll mit Hausmitteln ergänzen.
Leider gibt es für manche dieser Hausmittel noch keine entsprechenden medizinischen Studien, die die Wirksamkeit belegen.
Erfahrungsberichte von Menschen, die an Rosacea leiden, unterstreichen jedoch, dass diese Hausmittel hilfreich sein können.
Tee ist gleich auf mehrere Arten ein wichtiger Begleiter im Kampf gegen Rosacea: Viele Pflanzen und Gewürze wirken sich positiv auf die Hautgesundheit aus.
Hier ist ein Tee eine gute Möglichkeit, um einen Auszug aus den aktiven Inhaltsstoffen der Pflanzen und Gewürze zu erstellen. Diesen Auszug kannst du dann auf deiner Haut anwenden.
Studien zeigen1 zudem, dass verschiedene Sorten Tee gut für die Darmgesundheit sind. Vier bis fünf Tassen grüner Tee sorgen beispielsweise für eine bessere Mikroflora im Darm.
Eine weitere Studie2 konnte zeigen, dass gerade eine gesunde Bakterien-Mikroflora im Darm zu einer Verbesserung der Rosacea-Symptome führen kann. Tee wirkt von außen und von innen gut gegen Rosacea.
Die folgenden Teesorten eignen sich besonders gut bei Rosacea-Schüben.
Die Kamille wirkt entzündungshemmend und reduziert entzündliche Prozesse, sowie Hautrötungen. Inhaltsstoffe dieser Pflanze, wie Terpenoide und Flavonoide können die empfindliche Haut beruhigen.
Brühe einfach Kamillentee auf, den du bis zu zehn Minuten ziehen lassen kannst. Der Tee eignet sich außerdem dazu, ihn anschließend zu trinken.
Den Teebeutel solltest du eine halbe Stunde lang abkühlen lassen, dann kannst du ihn auf die betroffenen Hautstellen legen.
Dort solltest du ihn mindestens 15 Minuten lang einwirken lassen. Wiederhole die Anwendung morgens und abends.
Die in grünem Tee enthaltenen Pflanzenstoffe reduzieren Rötungen im Gesicht, beschleunigen die Heilung und wirken antioxidativ.
Bereite dir gerne mehrmals am Tag grünen Tee zu. Diesen kannst du trinken, du kannst ihn aber auch abkühlen lassen und ein sauberes Tuch damit tränken.
Das Tuch kannst du auf die von der Rosacea betroffenen Hautstellen legen und dort ein paar Minuten lang einwirken lassen. Wiederhole die Behandlung zweimal am Tag.
Löwenzahn verfügt über unterschiedliche Inhaltsstoffe, die bei der Verdauung und der Diurese (Harnabführung) behilflich sein können.3
Die Wurzeln, aber auch das Löwenzahnkraut und die -blätter helfen bei Appetitlosigkeit und Verdauungsbeschwerden.
Auch ein Löwenzahntee unterstützt die Verdauung und kann somit beim Aufbau einer gesunden Darmflora behilflich sein.
Ein gesunder Darm spielt wiederum eine wichtige Rolle bei der Linderung der Hauterkrankung.
Curcuma oder Kurkuma ist eine Gewürz, das unter anderem der Hauptbestandteil von Currypulver ist.
Das leuchtend gelbe Gewürz hat aber auch handfeste gesundheitliche Vorteile: Es soll den Gallenfluss fördern, die Leber schützen und gegen Entzündungen helfen.4
Da es sich bei Rosacea um eine entzündliche Hauterkrankung handelt, sind gerade Nährstoffe gern gesehen, die entzündungshemmend wirken.
Wenn du regelmäßig Curcuma-Tee trinkst, kann dieser also deinen Stoffwechsel beeinflussen und dein Hautbild verbessern.
Dazu einfach zweimal täglich einen Tee aus dem Gewürz kochen und trinken. Der Tee sollte bei mittlerer Hitze fünf bis zehn Minuten köcheln.
Schwangere und stillende Mütter sollten jedoch davon absehen, zu viel Curcuma zu sich zu nehmen.5
Honig ist bekannt für seine antibakterielle und desinfizierende Wirkung.
Die entzündungslindernde Wirkung von Honig kann auch bei entzündlichen Erkrankungen wie Rosacea helfen. Gleichzeitig hinterlässt der Naturstoff ein schönes Hautgefühl ohne Fettfilm.
Anwendung von Honig bei Rosacea:
Ähnlich wie Honig ist auch Apfelessig für seine entzündungshemmende, desinfizierende Wirkung bekannt.
Die Flüssigkeit wird schon seit hunderten von Jahren als Rosacea Hausmittel angewendet. Apfelessig hilft übrigens dabei, die “schlechten” Hautbakterien wie Staphylococcus aureus, die für Rosacea verantwortlich sind, abzutöten.
Du kannst Apfelessig im Verhältnis 1:4 mit Wasser verdünnen und einmal täglich mit einem Wattepad auf die Haut tupfen. Rund zehn Minuten später solltest du den Apfelessig mit lauwarmem Wasser gründlich abspülen.
Die Aloe-Vera-Pflanze ist erwiesenermaßen eine Hilfe für die Haut6: Aloe Vera wirkt entzündungshemmend, antimikrobiell und wundheilend.
Somit ist die Pflanze perfekt als Rosacea Hausmittel geeignet, die Symptome von Rosacea zu lindern und deine Haut schneller heilen zu lassen.
Um die positive Wirkung von Aloe Vera bei Rosacea zu nutzen, kannst du das frische Gel aus der Aloe Vera direkt auf die betroffenen Hautpartien auftragen. Das Ganze solltest du ein- bis zweimal täglich wiederholen.
Haferflocken besitzen Inhaltsstoffe, die entzündungshemmend wirken. Wenn du dir eine Maske aus Haferflocken zubereitest, können sie eventuell auch bei Rosacea helfen.
Dazu solltest du die Haferflocken zu Mehl vermahlen, beispielsweise mit einem Mixer. Pro halber Tasse Haferflocken, die du zu Mehl machst, solltest du 150 ml heißes Wasser geben.
Die so entstehende Maske kannst du etwas abkühlen lassen, auf dein Gesicht auftragen und 15 bis 20 Minuten einwirken lassen. Dann wäschst du sie mit lauwarmem Wasser ab. Ein- bis zweimal täglich anwenden.
Ätherisches Lavendelöl kann laut einer Studie7 entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen. Deshalb kann es auch bei Rosacea helfen.
Aber Vorsicht: Zu viel Lavendelöl kann die Haut reizen. Mische also Lavendelöl mit etwas mehr Mandelöl und trage die Mischung abends vor dem Schlafengehen auf die Haut auf.
Am nächsten Morgen kannst du das Öl wieder abwaschen. Eine Besserung wird sich mit Lavendelöl jedoch frühestens nach einigen Wochen einstellen.
Bei Rosacea auf Wangen, Nase und Backen können Eiswürfel kurzfristig Linderung bieten. Wenn du Eiswürfel lutscht, kühlen diese von innen heraus deine Backen.
Dadurch ziehen sich Blutgefäße zusammen, Rötungen werden reduziert und Knötchen geschrumpft.
Rosacea wird auch durch zu viele ‘schlechte’ Hautbakterien ausgelöst und gefördert. Diese Bakterien, beispielsweise Staphylococcus aureus, sorgen für Entzündungen und gerötete Haut.
Durch die Anwendung von Bakteriophagen werden diese bösen Bakterien jedoch erwiesenermaßen nachhaltig reduziert.
Phagen können den natürlichen Schutzmantel der Haut wieder ins Gleichgewicht bringen, indem die Bakteriophagen die ‘schlechten’ Hautbakterien zerstören.
Die Haut kann sich regenerieren und du erhältst ein gleichmäßiges, sauberes Hautbild, in dem du dich wohlfühlst.
Die Essentials stärken deinen Körper von innen heraus – für eine gesunde Haut und eine ausgeglichene Darmflora, die du spürst.
"Bakteriophagen zeigen, wie präzise Wissenschaft die Haut natürlich schützen kann."
